Heb jij een verslaafd brein?

Heb jij al een verslaafd brein? " Nee hoor! " Dat zullen vele mensen antwoorden op deze vraag.

En toch... Verslaving ontstaat heel subtiel, heel onbewust. Het stuurt ons brein. Het kaapt ons brein. Heel stiekem. Heel geleidelijk.

Of het nu gaat over alcohol, drugs, gokken, medicatie, seks, gamen, schermtijd, (niet) eten of noem maar op... Het mechanisme blijft hetzelfde...

We moeten zicht krijgen op ons verslavingsgedrag, ons gekaapte brein, waarom we dit zijn gaan doen en hoe we het anders kunnen gaan doen. En dat terug veranderen, kan!

Heeft dit je wakker geschud? Goed! 👍👍👍

Neem gerust al eens een kijkje op

www.alcoholhulp.be, www.cannabishulp.be , www.gokhulp.be en www.drughulp.be . Je kan ook een test doen om te kijk of je verslaafd ben en in welke mate je verslaafd bent.

Nooit te laat om er iets aan te doen. Elke dag is weer een nieuwe kans.

Gun jezelf een nieuwe start ❤️

Groetjes

Katleen