katleendieu18 mrt.2 minutenHoe herken je ingebakken gedragspatronen en wat doe je eraan?Herken jij het wanneer een bepaald gedrag er echt bij je 'ingebakken' zit? Het helpt je niet en toch blijf je het maar doen? Elke dag...
katleendieu18 mrt.1 minutenWat doe je bij acute stress op het werk?Last van acute stress op het werk? Dat wil zeggen dat je zenuwstelsel tijdelijk overgeactiveerd is. Je merkt dat je hartslag verhoogt en...
katleendieu6 nov. 20231 minutenHeb jij een verslaafd brein? Heb jij al een verslaafd brein? " Nee hoor! " Dat zullen vele mensen antwoorden op deze vraag. En toch... Verslaving ontstaat heel...
katleendieu4 okt. 20231 minutenWorkshop verbindend communiceren en assertiviteitVind jij het moeilijk om assertief te zijn en je grenzen te bewaken? Vraag jij je af hoe je dit kan doen op toch een verbindende manier?...