Een perfecte harmonie tussen hoofd, hart en lichaam? Het kan!
Nieuwe workshop: In balans zonder stress... vind je kracht en succes
Belang van kennis over ACT tijdens de loopbaancoaching
Herken jij het verslavingsmechanisme en hoe pak je het succesvol aan?
Herken jij het wanneer je vanuit een beschermingsmechanisme leeft?
Hoe herken je ingebakken gedragspatronen en wat doe je eraan?
Wat doe je bij acute stress op het werk?
Heb jij een verslaafd brein?
Workshop verbindend communiceren en assertiviteit
Bevind jij je in een gezond relatiepatroon?
Hoe kan je verbindend communiceren?
Hoe kom je in de rustfase?
Welke voeding beïnvloedt je gezonde stressbalans?
Tips om je mentale gezondheid te checken
12 fases van burn-out: wanneer herken je een burn-out?
Wanneer is het tijd voor loopbaancoaching?
Wanneer kom je in aanmerking voor loopbaancheques?
Goede stress versus slechte stress
Nood aan meer lichaamsgerichte sessies neemt toe. Lichaam, hart en geest terug verbinden
Jongvolwassenen in onze maatschappij. Stress en druk nemen toe maar toch is er hoop